Wellness-Lexikon: Optifast

Optifast ist eine Therapie zur Gewichtsreduzierung. Die Übergewichtigen nehmen an einem medizinisch und psychologisch begleiteten Programm teil - eine Kombination aus Betreuung, Ernährung und Sport.

Ziel von Optifast ist es nicht nur Abzunehmen sondern das erreichte Gewicht ohne Jo-Jo-Effekt zu halten.