Wellness-Lexikon: Nackenmassage
Bei der Nackenmassage wird die Nackenmuskulatur des gesunden oder kranken Menschen massiert. Ziel einer Nackenmassage ist eine verbesserte Durchblutung und Entspannung der Muskulatur.
Durch Über- oder Fehlbelastung, Traumen oder durch Ermüdung entstehen leicht gehärtete Bereiche, welche Schmerzen auch in benachbarten Regionen auslösen können. Die Schmerzen können innerhalb kürzester Zeit gelöst werden, indem der Muskel wieder ins Gleichgewicht gebracht wird. Dazu wird die Nackenmassage in Verbindung mit einer Triggerpunkttherapie angewandt.
Eine solche Massage hat auch einen günstigen Einfluss auf das seelische und körperliche Allgemeinbefinden.
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