Wellness-Lexikon: Lichttherapie
Die Lichttherapie ist eine anerkannte Heilmethode bei der Vollspektrum-Licht mit sehr hohen Lichtstärken verwendet
wird. Die UV- und Infrarot-Anteile werden ausgefiltert.
Schon die alten Ägypter erkannten die heilende Wirkung des Lichtes und benutzten zur Unterstützung der Behandlung von Kranken spektralzerlegtes Sonnenlicht. Auch im antiken Griechenland wurden Lichtbehandlungen (griech. Heliotherapie) durchgeführt.
Die Lichttherapie wird heutzutage eingesetzt bei Schlafstörungen, Winterdepressionen und
bei physiologische Beschwerden des Körpers auf Grund des schnellen Wechselns verschiedener Ortszeiten (Fernflüge - Jet-Lag).
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