Wellness-Lexikon: Laconium
Laconium ist die Bezeichnung für ein Schwitzbad, welches wahrscheinlich nach der Volksgruppe aus dem südlichen Griechenland (den Lakoniern) benannt wurde.
Heutzutage wird ein Laconium nach dem Vorbild eines altrömischen Schwitzbades errichtet. Ein Laconium wird über den gefliesten Fußboden, über die Wände und Sitzbänke auf Temperaturen zwischen 55 und 65° C beheizt. Die sich langsam entwickelnde Strahlungswärme bringt den Körper langsam ins Schwitzen.
Die langsame Erwärmung ist ideal für die Entschlackung und Entgiftung des Körpers. Außerdem wird der Kreislauf auf schonende
Weise aktiviert.
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