Wellness-Lexikon: Caldarium
Das Caldarium ist die mildeste Form des Saunabadens. Diese traditionelle, römische Dampf-und Inhalationssauna ist aufgrund der nicht allzu hohen Temperatur (ca. 47 °C) auch für Sauna-Anfänger geeignet. Die Räume des Caldariums sind mit Keramikfliesen ausgestattet.
Ein Besuch im Caldarium hat aufgrund der Kräuteraufgüsse in Verbindung mit ätherischen Ölen eine besonders positive Wirkung auf die Atemwege und beugt somit Erkältungen vor. Dieses Saunabad ist wohltuend für Stoffwechsel, Kreislauf und Durchblutung.
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